La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a más de tres millones de personas en España, siendo las mujeres el grupo más vulnerable: una de cada cuatro mujeres mayores de 50 años la padece. A consecuencia del envejecimiento poblacional, se estima que en 2030 se alcanzarán 420.000 fracturas óseas por fragilidad anuales, lo que supondrá un aumento del 30% respecto a la actualidad y un importante reto para el sistema sanitario español.1,2. Estas fracturas implican hospitalizaciones prolongadas, pérdida de autonomía y un alto coste asistencial, tanto por la atención médica como por la rehabilitación y los cuidados posteriores. Además, la reincidencia de fracturas en pacientes no diagnosticados o sin tratamiento agrava la carga sobre el sistema y evidencia la necesidad de mejorar la prevención, el diagnóstico precoz y el seguimiento de la enfermedad.
Con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis, la Sociedad Española de Investigación Ósea y del Metabolismo Mineral (SEIOMM), la Asociación Española de Pacientes con Osteoporosis (AECOS) y la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO), con la colaboración de la biofarmacéutica UCB y la biotecnológica Amgen, han organizado una jornada de concienciación bajo el lema ‘Fortalecer es’ con el objetivo de dar visibilidad a la osteoporosis y sus consecuencias en la calidad de vida de las personas que la sufren. Las fracturas y segundas fracturas por fragilidad ya son la cuarta enfermedad crónica de mayor impacto en España1
El acto ha combinado información, concienciación y experiencia práctica, incluyendo una sesión de ejercicios osteosaludables adaptados a las necesidades de las personas con osteoporosis, ha contado con la presencia de la Dra. Pilar Aguado, reumatóloga del Hospital La Paz y miembro de la junta directiva de SEIOMM; Raquel Sánchez, paciente de osteoporosis y miembro de AECOS; y Beatriz Soto, paciente de osteoporosis, patrona y secretaria de FHOEMO.
La Dra. Aguado, ha señalado que “cualquier actividad física adaptada a las necesidades de las personas que padecen osteoporosis contribuye a fortalecer los huesos, mejorar el equilibrio y prevenir caídas. Diversos estudios han demostrado que el ejercicio físico no solo favorece la movilidad y la autonomía, sino que también reduce el riesgo de fracturas y refracturas óseas. Por ejemplo, un metaanálisis de 2020 reveló que la intervención con ejercicio reduce el riesgo de fracturas relacionadas con caídas en adultos mayores en un 26 % (RR: 0,74; IC 95 %: 0,59–0,92)”3.
Durante el encuentro, las voces de las pacientes han reforzado la importancia de un abordaje integral. Beatriz Soto ha destacado que “la osteoporosis no solo afecta a los huesos, sino que condiciona nuestra vida diaria. El acompañamiento por parte del entorno y a nivel psicológico, por parte de los profesionales, es fundamental para mitigar la soledad y la incomprensión que sentimos ante un diagnóstico temprano.»
Por su parte, Raquel Sánchez ha añadido que “las personas que ya hemos sufrido una fractura ósea, vivimos con la constante preocupación de sufrir una nueva fractura, por lo que necesitamos información veraz, apoyo y herramientas prácticas para gestionar nuestra enfermedad, y que las autoridades sanitarias y los profesionales se centren en prevenir las refracturas, que pueden marcar la diferencia entre mantener nuestra independencia o depender de otros.»
Estas fracturas no solo limitan la movilidad, sino que pueden generar ansiedad, miedo a caerse, dependencia y problemas emocionales. Cada nueva fractura aumenta el riesgo de complicaciones médicas y repercute en la calidad de vida y autonomía de las pacientes, subrayando la necesidad de intervenciones tempranas y efectivas4.
Las Unidades de Fractura (FLS) se presentan como un modelo asistencial fundamental para la prevención de refracturas, ofreciendo un abordaje multidisciplinar que incluye identificación, diagnóstico, tratamiento y seguimiento a largo plazo. Solo el 15% de los hospitales en España cuentan con estas unidades, lo que evidencia la necesidad de su expansión para mejorar la atención y reducir la incidencia de nuevas fracturas 5.
Un lazo por la osteoporosis
‘Fortalecer es’ cuenta, además, con la difusión de un lazo de yute como imagen de la iniciativa. Este lazo simboliza la porosidad y la fragilidad que los huesos adquieren a causa de la osteoporosis, una enfermedad ósea que provoca que los huesos sean más propensos a fracturarse.
Referencias
1. International Osteoporosis Foundation. Huesos rotos, vidas rotas: guía para mejorar la atención a las fracturas por fragilidad en España (2018). https://www.osteoporosis.foundation/sites/iofbonehealth/files/2019-06/5.%202018_EU6Spain_Report_BrokenBonesBrokenLives_Spanish.pdf
2. Martínez-Díaz-Guerra G. Estatus socioeconómico, osteoporosis y fracturas por fragilidad. Revista Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología (2024).
3. https://bmcgeriatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12877-020-01721-6?utm_source=chatgpt.com
4. Hermoso de Mendoza MT. Clasificación de la osteoporosis: Factores de riesgo. Anales del Sistema Sanitario de Navarra, 26(Supl.3), 29-52 (2003).
5. Plataforma para la prevención de Fracturas por Osteoporosis. 83 hospitales con Unidad de Coordinación de Fracturas de osteoporosis. https://fracturasporosteoporosis.com
