¿Por qué la mitad de los españoles no descansan bien? Consejos para dormir mejor
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Sin embargo, los últimos datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN) revelan que hasta un 48 % de los adultos en España no disfruta de un sueño de calidad y que un 54 % duerme menos horas de las recomendadas. En los más pequeños, la situación tampoco es alentadora. Alrededor…
