ConArtritis-Santiago trabaja para mejorar la calidad de vida de las personas con artritis reumátoide, artritis psoriásica, artritis idiopática juvenil, espondilitis anquilosante, espondiloartritis así como a familiares y personas cuidadoras, de la provincia de la Coruña, especialmente en Santiago de Compostela y sus alrededores. Durante el 2023 ha enfocado sus esfuerzos en el desarrollo de actividades deportivas y el apoyo psicológico y fisioterapéutico para ayudar a eliminar barreas psicosociales y proporcionar herramientas para la gestión del dolor y el desarrollo de hábitos saludables.
Cabe destacar que las personas que conviven con estas enfermedades reumáticas posean o no discapacidad, tienen múltiples síntomas incapacitantes como el dolor crónico, inflamación articular, disminución del movimiento y rigidez articular, entre otros, afectado tanto la parte física como la parte psicosocial en la persona y a su entorno más próximo.
La práctica del deporte y la fisioterapia contribuye a mejorar la capacidad física de la persona, así como la fuerza muscular y la liberación de endorfinas favorece el control del dolor. Además, disminuye el riesgo cardiovascular que es mayor en estas patologías y ayuda a mejorar la autoestima y el relacionamiento. Marcha nórdica, Pilates, Taichi y sesiones individuales de fisioterapia son las actividades que se han realizado tanto para las personas con la enfermedad, como para sus familias.
“El deporte es vital en el tratamiento de la artritis y la espondiloartritis. Tenemos la clara convicción que mejora la calidad de vida de la persona y su familia en diferentes aspectos y, al igual que todos los apoyos psicológicos, ayuda a aceptar y gestionar el dolor.” comenta Sandra Mugico, Delegada de ConArtritis-Santiago y Presidenta de ConArtritis-Nacional.
Se han realizado sesiones individuales de psicología y fisioterapia así como grupos específicos para la gestión del dolor donde se desarrollan herramientas que les ayudan a convivir con la incertidumbre, gestionar sus miedos, angustias, aceptar el dolor y sobrellevar los momentos críticos o brotes de la enfermedad y se les enseñan ejercicios acordes a s patología y dolor.
“Mejor postura corporal”, “Mejora del dolor de espalda”, “Bienestar físico y mental”, “Hay otros en mi misma situación”, “Un compromiso con mi salud”, son algunas de las palabras de las personas que han participado en las diferentes actividades.
Este proyecto forma parte del Plan de Prioridades de la Confederación Española de Personas con Discapacidad Física y Orgánica (COCEMFE), financiado por la Fundación ONCE. La Confederación gestiona esta subvención para la financiación de los proyectos prioritarios de sus entidades, proporcionándoles asesoramiento y realizando un seguimiento pormenorizado durante todo el proceso.
Las/os interesadas/os pueden contactar por estas vías:
· Presencial: en su sede situada en la Casa das Asociacións de Benestar Social (CABES). Rúa Manuel María, 6, Planta 3, Ofic. 1, Salgueiriños (Santiago de Compostela).
· Teléfono y whatsApp: 659 084 950
· E-mail: santiago@conartritis.org
